Витамины и микроэлементы в грудном молоке

Новорожденные дети слабые беззащитные существа, полностью зависящие от своих родителей. Обеспечить им полноценный уход и кормление главная задача молодых матерей. Сегодня педиатры в один голос утверждают, что наиболее полезным питательным веществом для малыша является грудное молоко, и призывают новоиспеченных мам, как можно дольше вскармливать своих детей естественным способом.

мама кормит ребенка грудью

Витамины, минералы, белки, жиры, углеводы и другие полезные вещества содержатся в грудном молоке, их оптимальный баланс удовлетворяет все потребности маленького организма, позволяя ему, полноценно расти, развиваться. Материнское молоко обладает уникальными свойствами, воспроизвести которые искусственным путем не удалось ни одному даже самому именитому ученому.

Печально, что статистические данные по грудному вскармливанию в России значительно ниже, чем во многих других странах. Так всего 20% молодых мам кормят своего кроху грудью первые три месяца жизни. Далее еще хуже – полгода грудного вскармливания выдерживают лишь 10% женщин и всего лишь 5% молодых россиянок при кормлении малышей пользуются естественным вскармливанием на протяжении одного года. То ли от неосведомленности, то ли от нежелания портить «формы» женщины отказываются от кормления грудью, чем повышают риск развития различных проблем в маленьком, совсем неокрепшем организме новорожденного ребенка.

Полезные вещества в грудном молоке

Грудное молоко может менять свой состав в период лактации, однако так или иначе компоненты которые в нем содержащиеся, можно разделить на две группы – питательные и непитательные вещества. Первые обогащают организм, восполняя энергетические потери, вторые отвечают за рост, развитие, иммунную защиту ребенка и иные важные процессы.

Основа грудного молока это вода (87%), она удовлетворяет потребности маленького организма в жидкости и дополнительно давать воду ребенку в первые полгода жизни особой необходимости нет.

Углеводы, содержащиеся в материнском молоке это в основном лактоза, которая обеспечивает полноценное поступление полезных веществ необходимых для развития, роста ребенка. От этого вещества также зависит правильная работа нервной системы и усваивание организмом некоторых полезных веществ в частности кальция, железа, кроме того она помогает расщеплять молочный сахар.

В молоке есть и другие углеводы это пробиотики, бифидум-фактор – они защищают ЖКТ от вредных бактерий, которые являются возбудители разных заболеваний и заселяют его полезными «жителями».
Жиры и липаза – липаза помогает расщеплять жиры для лучшего их усваивания.

Факторы роста и гормоны при кормлении грудью контролируют метаболические процессы детского организма, необходимы для полноценного физического развития.

Витамины и минералы при кормлении грудным молоком обогащают маленький организм всеми необходимыми нутриентами, хотя их содержание в нем всего 1%. Поступая ребенку, они усваиваются практически 100%, поэтому у грудничков крайне редко возникает недостаток полезных веществ.

На заметку молодым мамам – вскармливая своего ребенка естественным путем, вы оградите его
от многих проблем:

  • от развития инфекционных, аллергических реакций;
  • проблем с пищеварением;
  • отставания в умственном развитии;
  • дадите возможность сформироваться крепкому иммунитету;
  • ожирение, сахарный диабет, атеросклероз не грозит малышам, находящимся на грудном вскармливании.

Питаясь исключительно материнским молоком первые несколько месяцев жизни в организм ребенка полноценно, сбалансированно поступают все необходимые нутриенты, поэтому вопрос о том нужно ли давать малышу дополнительно какие-либо витамины отпадает сам собой – никаких синтетических препаратов малышу давать не следует.

мама кормит ребенка из бутылочки

A B E D K в грудном молоке

Как мы уже говорили выше, в материнском молоке имеются все необходимые маленькому организму грудничка витамины и, несмотря на то, что их содержание всего на всего 1% этого ребенку вполне достаточно для восполнения всех суточных потребностей.

Рассмотрим некоторые группы витаминов, содержащиеся в грудном молоке, какое значение они имеют для ребенка:

  • ретинол (A) – одно из самых необходимых веществ. Он является участником всех функций и систем организма, полезен для зрения, иммунной защиты. При рождении малыш уже имеет некоторый запас данного вещества, который концентрируется в печени, впоследствии его недостаток восполняется с поступлением материнского молока;
  • токоферол (E) – достаточно сильный антиоксидант, который способствует укреплению защитных свойств организма ребенка. Наибольшее количество токоферола содержит молозиво, оно полностью удовлетворяет потребность в данном веществе малыша на первом году жизни;
  • филлохинон (K) – его содержание в грудном молоке самое минимальное, однако вполне достаточное для ребенка первые полгода жизни, далее уже сформировавшаяся полностью печень сама способна выполнять функции филлохинона – вещество способствует хорошему свертыванию крови;
  • кальциферол (D) – попадая в организм ребенка с грудным молоком, вещество помогает усваивать кальций и фосфор, которые являются главными «стройматериалами» для костного скелета, зубов. Основная задача кальциферола предотвращение развития рахита у детей грудного возраста;
  • витамины группы B – представители данной группы участники всех метаболических процессов. Способствуют поступлению питательных веществ ко всем органам и системам малыша. Основной элемент здесь B6 – необходим для белково-жирового обмена, а также синтеза иных полезных веществ;
  • аскорбиновая кислота (C) – основной элемент для поддержания иммунной системы, грудное молоко содержит достаточное количество данного вещества и ограждает малыша от разного рода заболеваний.

Все необходимые витамины поступают ребенку с молоком матери, однако зачастую такой витамин как D3 педиатры назначают к дополнительному приему грудничкам. Возникает вопрос передается ли витамин D через грудное молоко – однозначно передается, однако врачи исходя из индивидуальных показателей ребенка (маленький вес, преждевременное рождение, появление на свет в осенне-зимний период, а также иные факторы) рекомендуют применять синтетический, водорастворимый аналог кальциферола.

Недостаток данного вещества приводит к серьезным патологиям в развитии костного скелета, позднему прорезыванию зубов, все последствия его нехватки можно охарактеризовать одним заболеванием – рахит.

Главный источник кальциферола для грудничков это солнечные лучи и молоко матери, поэтому молодые мамы должны следить за своим рационом питания и сбалансировать его так, чтобы поступление полезных веществ удовлетворяло не только женский организм, но и все потребности ребенка, особенно в период грудного вскармливания. Дополнительное поступление витаминов в детский организм не обязательно, однако все же если в этом есть необходимость должно быть строго дозировано и предписано врачом-педиатром.

Оставьте комментарий!