Микроэлементы и витаминные комплексы для зрения

Хорошо видеть – это счастье. Известно, что примерно 80% информации об окружающем мире человек получает при помощи зрения. Глаза особенно подвержены воздействию негативных факторов окружающей среды. Витамины для глаз обеспечивают первую и самую необходимую защиту в поддержании нормального зрения. Современный человек без них не может обойтись. Но принимать такие препараты, как Оптикс, Доппельгерц, Фокус, необходимо с учетом рекомендаций, указанных в аннотации, а также предварительно проконсультировавшись с окулистом.

девушка в очках

Как улучшить остроту зрения

Глаза ежедневно испытывают стресс, связанный с повышенными нагрузками и попаданием токсичных веществ (как извне, так и из организма). Этот факт, конечно же, известен всем. Витамины и минералы для улучшения остроты зрения крайне необходимы, если вы проводите много времени перед компьютером или на ярком солнечном свете и т.д. Такие комплексы оказывают защитное действие на все структуры глазного яблока. Но как правильно сориентироваться в большом многообразии торговых марок, как выбрать наиболее оптимальный препарат с учетом индивидуальных потребностей? Что именно приобрести — Оптикс, Доппельгерц или Фокус? Именно об этом и пойдет речь далее.

Негативные факторы

Самым вредным внешним фактором негативно влияющим на зрение принято считать яркий свет, который повреждает сетчатку глаза. К яркому свету относятся и солнечный свет, свет от экрана телевизора, ноутбука, осветительных приборов. Постоянное воздействие искусственного света или яркого солнечного, может привести к значительному ухудшению зрения, если вовремя не предпринять эффективных профилактических мер.

Природа тоже позаботилась о естественных механизмах защиты, которые опосредованы такими веществами, как лютеин и зеаксантин. Но организм не может их самостоятельно синтезировать, поэтому требуется постоянное поступление их с пищей. Зеаксантин и лютеин – это важные вещества для глаз, в большом количестве можно найти в фруктах и овощах желто-красного цвета. Но вся сложность в том, что для покрытия суточной потребности этих овощей и фруктов необходимо их употреблять в пищу очень много. Поэтому ученными и были созданы витамины для глаз в каплях для ослабленного зрения, обогащенные лютеином.

Состав

Также хорошие витаминные комплексы содержат и другие полезные вещества. Речь идет о таких витаминах и минералах как:

  • ретинол
  • аскорбиновая кислота
  • токоферол
  • некоторые микроэлементы.

Выбирая хорошие витаминизированные комплексы, следует обращать внимание на следующие аспекты:

  • безопасность препарата должна быть подтверждена и доказана в серьезных клинических исследованиях
  • используемое сырье должно пройти строгий отбор качества и быть стандартизированным
  • выяснить, в какой форме содержится лютеин в препарате. Так, если это свободный лютеин, он сразу усваивается организмом, если это эфир, то для перехода в активную форму необходимо присутствие жиров (в противном случае рассчитывать на терапевтический эффект данного препарата не стоит)
  • изучить содержание антоцианов, так как оно может не соответствовать суточной норме этих веществ, необходимых для глаз
  • оценить соответствие препарата международному стандарту GMP, который является гарантом высочайшего качества и хорошей усвояемости активных компонентов.

Формы выпуска

Также следует учесть, что витаминные препараты в офтальмологии могут выпускаться в различных лекарственных формах:

  • капли
  • таблетки
  • капсулы
  • раствор для инъекций.

Витаминизированные капли (Оптикс, Доппельгерц, Фокус) имеют важное преимущество – они сразу же попадают в те структуры глаза, которые особенно нуждаются в полезных веществах. Они не проходят через печеночный барьер, поэтому часть веществ в них не нейтрализуется. Получается, что капли и витамины для глаз с содержанием микроэлементов при меньшей концентрации оказываются более эффективными в сравнении с препаратами, вводимыми парентерально (внутривенные и внутримышечные уколы) и орально (таблетки, капсулы, сиропы).

Лютеин

Витамины для глаз с лютеином широко применяются в офтальмологии из-за их высокой эффективности. Чем же это можно объяснить? Лютеин является природным антиоксидантом, который предупреждает негативное воздействие свободных форм кислорода на клеточные мембраны. Мембраны становятся более устойчивыми, а клетки – защищенными от повреждения.

Доказано, что витамины для улучшения зрения  с лютеином способны предотвратить возрастную дегенерацию сетчатки и макулодистрофию (поражение желтого пятна, находящегося в центре сетчатой оболочки). Лютеин защищает макулу и сетчатку от истончения, поэтому солнечные лучи непосредственно на палочки и колбочки не попадают, что предупреждает их разрушение. Аналогичным образом происходит защита и от синего спектра световых лучей, которые являются наиболее опасными для глаз. Витамины, обогащенные лютеином, служат своеобразным фильтром для вредных частиц. Лютеин крайне полезен  для глаз при близорукости.

Зеаксантин

Подобным действием также обладает и зеаксантин, который, как и лютеин, относится к природным каротиноидам. Без достаточного поступления зеаксантина в организм невозможно нормальное функционирование зрения. Норма поступления зеаксантина в сутки составляет 1 мг, а лютеина – 5 мг. Чтобы ее восполнить, необходимо сесть один килограмм моркови или половину килограмма сладкого перца. Мало, кто способен на такое. К тому же это и сезонные продукты. Поэтому для восполнения суточной потребности в этих веществах, можно принимать специальные витаминные комплексы для глаз.

Они особенно полезны для таких групп риска:

  • курильщикам, у которых глазные структуры и так уже повреждены
  • светлоглазым, так как небольшое количество пигмента в сетчатки, делает глаза более уязвимыми к солнечным лучам
  • женщинам
  • людям с отягощенной наследственностью по генетическим заболеваниям глаз
  • людям, проводящим много времени за компьютерным монитором или за экраном телевизора.

девушка в очках

Фокус

Комплекс Фокус помогает нормализовать остроту зрения у пациентов, которые достигли 14-летнего возраста или старше (в более ранних возрастных группах исследования не проводились). Этот комплекс позволяет восстановить нарушенный кровоток и тем самым доставить больше питательных веществ к структурам глаза. Фокус особенно необходим тем людям, которые испытывают большие зрительные нагрузки.

Основными терапевтическими эффектами, к которым приводит прием этого препарата, принято считать следующие изменения:

  • замедляется прогрессирование миопии (Фокус — это витамины для глаз при близорукости)
  • защищается сетчатую оболочку от дистрофических процессов
  • снижается утомляемость глаз при значительных нагрузках
  • повышается острота зрения
  • улучшается восприятие цветов
  • улучшается зрение в ночное время
  • замедляются возрастные патологические изменения.

Фокус входит в перечень лучших препаратов для зрения таких как Оптикс и Доппельгерц. Их регулярное применение – залог нормального зрения в любом возрасте.

Тяньши

Витамины для глаз Тяньши представляют собой аюрведический препарат, впитавший в себя всю мудрость Востока. Он выпускается в виде таблеток, которые необходимо принимать по две два раза в день. Длительность лечения определяется индивидуально.

Терапия препаратом Тяньши позволяет добиться следующих результатов:

  • уменьшение зрительной усталости
  • повышение остроты зрения
  • восстановление сетчатки
  • защита глаз от синего спектра солнечных лучей
  • улучшение ночного зрения.

Оптикс

Оптикс – витамины комбинированного действия. В составе данного средства помимо витаминов содержатся микроэлементы и каротиноиды растительного происхождения. Лечение этим препаратом больше всего показано в следующих случаях:

  • подтвержденный дефицит микроэлементов и витаминов, необходимых для глаз
  • комплексная терапия катаракты, ретинопатии, дегенеративного поражения сетчатки и зрительного нерва
  • отягощенная наследственность по ряду офтальмологических заболеваний
  • курильщикам с плохим зрением
  • послеоперационный период после глазных операций.

черника

Черника

Черника для глаз входит в состав многих витаминно-минеральных комплексов, которые улучшают зрение. Это связано с большим содержанием антоцианов в ягодах растения. Указанные вещества ускоряют течение метаболических процессов в структурах глаза, а также нормализуют кровоток.

загрузка...

Препараты с черникой являются незаменимыми в следующих случаях:

  • длительная работа за компьютером
  • частые и длительные просмотры телевизора
  • сосудистые заболевания в офтальмологии
  • отягощенная наследственность по глазным болезням
  • наличие сопутствующего сахарного диабета и/или артериальной гипертензии.

Доппельгерц

Доппельгерц – витамины, которые содержат в своем составе два важнейших компонента, необходимых для нормального функционирования органа зрения: обогащены лютеином и черникой. Эти витамины для зрения выпускает известная фармацевтическая компания, зарегистрированная в Германии. Как же они воздействуют на глаза?

Их активные компоненты приводят к следующим терапевтическим процессам:

  • Предупреждают повреждение глазных структур, связанное с воздействием свободных радикалов
  • Способствуют поглощению синего цвета, который негативно влияет на сетчатку
  • Повышают активность нейронов, участвующих в передаче зрительного изображения в головной мозг.

Витаминизированные капли

Какие капли для глаз самые эффективные? Как уже было отмечено, эта лекарственная форма имеет преимущество перед таблетированными, так как активные компоненты препарата попадают сразу же к месту своего основного действия. Самые популярные витамины для глаз в каплях, представленные на современном фармацевтическом рынке, это:

  • Визин
  • Оковит
  • Санкаталин
  • Октилия
  • Мертилене форте
  • Вита Йодурол
  • Квинакс
  • Пренацид и некоторые другие.

Когда показаны витаминные капли для глаз: их необходимо принимать, когда глаза быстро устают, появляется сухость или беспричинное слезотечение, снижается острота зрения, цвета тускнеют, предметы воспринимаются как в тумане и появляются другие неприятные симптомы.

загрузка...

Глазные капли для ослабленного зрения рекомендуется применять в течение одного-двух месяцев. Именно столько времени требуется, чтобы восполнить дефицит тех или иных полезных веществ. Это предупредит рецидив патологического процесса в ближайшее время, и предотвратит эффект отмены витаминно-минерального комплекса. Но не стоит самостоятельно назначать себе глазные капли. Только специалист сможет подобрать наиболее подходящий препарат.

Капли при близорукости помогают нормализовать работу мышц, фокусирующих изображение на сетчатке. К тому же они оказывают непосредственное защитное воздействие, предупреждая дальнейшее снижение остроты зрения. В комплексе со специальными зрительными упражнениями они помогают обойтись без операции, максимально улучшив работу глаз.

Витамины в каплях – это хороший способ предупредить развитие катаракты, особенно при наличии факторов риска данного заболевания. Такие капли показаны людям с сахарным диабетом, лицам старше 50 лет и при наличии артериальной гипертензии.

Капли незаменимы и для людей с возрастными изменениями сетки, позволяют замедлить процесс ее повреждения и разрушения, что продлевает нормальное зрение. Однако для достижения стойкого терапевтического результата необходимо принимать эти витаминные комплексы в течение 2-3 месяцев.

Какие витамины и минералы нужны для зрения: здесь требуется индивидуальный подход, основанный на общих принципах офтальмологии. Необходимо учитывать, без каких веществ глаза не могут нормально функционировать, и подбирать тот комплекс (Оптикс, Доппельгерц, Фокус), который в наибольшей степени удовлетворяет эти потребности. При этом не стоит забывать о переносимости препарата и длительности его приема, что также необходимо согласовывать с вашим офтальмологом.

Оставьте комментарий!
  • Екатерина Жукова

    Спасибо за статью. Надо тоже начать принимать какие нибудь препараты а то глаза стали сильно уставать((( Боюсь, что и зрение начнет ухудшаться(((

    • Ирина Горлова

      Екатерина, мой вам совет. Прежде чем что-то принимать начать, лучше обратиться к врачу. Пройти обследование. Я если честно, думала, что все врач даже очки оденет, так как у меня глаза сильно прям уставали, да еще и ощущение дискомфорта было. А сотрудники говорили, что я даже щурюсь смотря в монитор. Но зрение у меня не ухудшилось, как врач сказал. А чтобы поддержать мои глаза, мне врач назначил витаминно-минеральный комплекс Витрум Вижн Форте. У этого препарата доказанная эффективность и он является лечебным. Три месяца курс и мои глаза сейчас не устают, я перестала щурится, так как ничего не беспокоит мои глазки.

Похожие публикации:
загрузка...