зожКрасота и здоровье

Как похудеть с помощью соды

Как похудеть с помощью соды

Красивая и ухоженная фигура мечта каждой женщины. К сожалению полных людей, становится все больше, особенно среди слабого пола. Практически каждая вторая из женщин имеет лишний вес, превышающий нормы.

Для того чтобы сбросить вес нужно обладать терпением и силой воли. Однако далеко не каждый человек может похвастаться такими способностями. Многим хочется похудеть сейчас в эту же минуту. Тем более что диета обещает быстрые результаты.

Похудеть с помощью соды

Одна из диет в настоящее время пользуется большой популярностью, она основана на обычной пищевой соде. Женщины читая о прекрасных результатах по потере веса после содовой диеты готовы находиться на этой диете бесконечно. Но ведь главное не навредить!

Могут быть серьезные осложнения для вашего здоровья в случае неправильного использования диеты. Или если имеются противопоказания к применению данного продукта.

Принятие пищевой соды с заниженным содержанием натрия без контроля врача, может негативно отразиться на здоровье человека. Наблюдается взаимодействие соды с лекарствами. Сода может нейтрализовать их воздействие на организм.

Безусловно, содовый раствор полезен в определенных случаях, но необходим здравый подход к его применению.

Прежде чем начать диету, получите консультацию у своего лечащего врача. Только после этого, если вашему организму не противопоказан прием соды, можно приступать.

Польза от соды

Без пищевой соды не обходится не одна хозяйка. Ее применяют как разрыхлитель при выпечке хлебных изделий, она хорошо очищает поверхность ванны, раковины и т.д. Лечит грибковые заболевания ангину. Помогает при изжогах, укусах насекомых.

Она незаменима, при:

  • желудочных заболеваниях,
  • недостатках натрия.
  • содовый раствор выводит лишнюю жидкость при гипертоническом заболевании.

Пищевая сода создает препятствие всасыванию жира, ее применяют для избавления от лишних килограммов. Употребляя ее, вовнутрь происходит изменение кислотности в желудке, снижение аппетита.

Обязательно пройдите обследование перед содовой диетой. Так как неправильная дозировка, может повредить слизистую оболочку в пищеварительном тракте и способствовать появлению кровоточащих язв.

При хорошем состоянии здоровья и правильном подборе дозировке содовая диета дает потрясающий результат. И так, как похудеть с помощью соды?

Рецепт

  1. Начинать содовую диету нужно с небольших доз 1 раз в сутки. Щепотка соли добавляется в пищу. Обязательно соблюдаем чередование простых дней и содовых. Три дня принимает соду, два дня интервал. Как видите все просто, главное знайте меру!
  2. Взять соду 0,5 чайной ложки, растворить в теплом стакане воды. Принимают содовый раствор утром. Курс не более строго семи дней. Обращайте на свое состояние здоровья. Если чувствуете малейший дискомфорт, диету следует прекратить и обратиться к специалисту.
  3. Благодаря лимонному соку ускоряется процессы работы желчного пузыря, стимулируются обменные процессы. Вымываются вредные вещества. На 1 стакан воды добавьте выжатый сок половинки небольшого лимона, соду на кончике ножа. Принимать осторожно 3 дня, 2 дня перерыв. Строго в течение только одной недели.
  4. Смягчает действие агрессивной среды соды обычное молоко. Его кипятят, всыпают соду (на большой стакан) 0,5 чайной ложки, размешивают и выпивают после принятия еды через 2 часа. Такое малок пьют один раз в день на протяжении одной недели.
  5. Ускорить обменный процесс, вывести вредные вещества из организма, поможет корень имбиря. Имбирный напиток принимают за полчаса до еды. Для напитка потребуется:
  • одна чайная ложка корня имбиря;
  • одна лимонная долька;
  • одна чайная ложка любого меда;
  • одна чайная ложка питьевой соды.

Имбирь, нарезанный соломкой, заливают горячей водой, настаивают и добавляют остальные компоненты. Такой напиток пьют одну неделю, после делают перерыв на 7 дней и опять можно повторить прием. Слушайте свое состояние здоровья!

Похудеть в домашних условиях очень просто

Возникает вопрос, почему столько предупреждений? У каждого человека разный уровень кислотности, поэтому дозировка должна быть подобрана для каждого индивидуально.

Для похудения при содовой диете необходимо пересмотреть свой рацион питания. Необходимо помнить, что употребление минеральной воды добавляет количество натрия. А увеличение объема соды пагубного отразиться на вашем здоровье.

Давайте ознакомимся с рекомендациями как похудеть с помощью соды. Оказывается благодаря ей, происходит выравнивание кислотно-щелочного баланса, улучшается скорость метаболизма, кровообращения в организме.

Приготовление содовой ванны

  1. Необходимо набрать целую ванну довольно горячей воды.
  2. Разведите в воде двести граммов пищевой соды, и прибавьте к ней пятьсот граммов соли морской. Для приятного запаха воды добавьте немного хвойного или цитрусового ароматического масла. Для большего эффекта сброса веса можно комбинировать соду с имбирем.
  3. Принятия ванны длится примерно около двадцати минут.
  4. После принятия процедуры обязательно станьте на весы, вы будете приятно удивлены минусом двух килограмм.

После принятия такой ванны у вас будет мягкая, бархатистая кожа как у маленького ребенка.

Давайте рассмотрим действие содовой ванны

Основным принципом похудения этого метода является сильный нагрев организма. Находясь в горячей воде организм, испытывает состояние стресса и защищается следующим образом:

  1. Происходит резкое расширение сосудов, и мгновенное их спазгмирование (это понижает риск в работе сердечной деятельности и почек).
  2. Организм защищаясь, понижает свою температуру путем потоотделения.

То есть тело потеет и выводит влагу через свои поры. Таким образом, происходит сброс лишних килограммов путем опасного процесса обезвоживания организма. Такое похудение длится не долго, буквального до выпитой второй или третьей чашки чая или компота.

Безусловно, при условии, что у вас крепкое здоровье такое похудение, не принесет вам вреда. Людям с заболеванием сердечнососудистой системы, онкобольным, беременным содовая ванна может принести только вред.

Пытаясь быстро похудеть, люди придумывают разные методы, не задумываясь о свое здоровье. Содовая и солевая ванна дает эффект похудения за счет высушивания организма. Происходит потеря воды из-за выпаривания жидкости, но не потери жировых отложений.

И так, пищевая сода как средство для похудения может применяться с успехом только в том случае, если вы проконсультировались у врача. Такая диета требует аккуратного и предельно острожного употребления.

Для снятия веса необходимо пересмотреть свой рацион питания. Добавить ежедневные пешие прогулки в хорошем темпе. Зарядка, обливание, ограничение приема пищи за два часа перед сном, баня, принесут, положительны результаты. Принимайте горячий имбирный чая с лимонной долькой, он полезнее раствора соды.

Чудесные перемены в вашей фигуре зависят только от вашего упорного труда и настойчивости. Берегите свое здоровье, не рискуйте собой, будьте внимательны при выборе очередной диеты.

Добавить комментарий

Adblock
detector