Минералы

Минералы как и витамины – очень важны для здоровья человека. Минералы обеспечивают прочность нашему скелету, входят в состав белков и ферментов, контролируют водный баланс и кислотно-щелочное равновесие, принимают участие в нервно-мышечной передаче, взаимодействуют с гормонами, витаминами, другими регуляторами метаболизма. Микро- и макроэлементы находятся в организме в определенном соотношении. Дефицит одного минерала нарушает баланс других важных веществ в организме. Для того, чтобы организм человека работал слаженно, необходимо обеспечить поступление с пищей, или принимать в виде добавок, все необходимые ему минеральные вещества.

Последние публикации

женщина устала

Симптомы недостатка витаминов в организме − как не нарушить тонкую взаимосвязь микроэлементов?

Как определить каких витаминов не хватает организму, заеды на губах трескаются губы уголки губ сухость кожи слоятся ногти если хочется сладкого хочется спать.
читать полностью
Adblock detector